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枸杞芡實麻雀湯

    發布時間:2019-10-28 22:35:14 編輯: 養生在線來源:養生在線
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枸杞芡實麻雀湯,是一款很好滋陰補虛、健脾開胃的上號湯品,趕快來學習下做法吧!

[用料]

麻雀2隻,芡實20克,枸杞子20克,油鹽適量。

[製法]

1.麻雀剖開之後去掉內髒和爪備用

2.枸杞子和芡實洗淨後一起放進麻雀的腹內,將麻雀放進燉盅內,加適量的開水,用文火隔水燉1個小時,放調味料後即可飲用。

[功效]

健脾開胃

枸杞芡實麻雀湯的做法您學會了嗎?經常食欲不振的朋友可以常喝這款湯哦!

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