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紅豆排骨湯

    發布時間:2019-10-28 22:34:35 編輯: 養生在線來源:養生在線
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今天小編為大家介紹一道湯的做法,紅豆排骨湯,特別適合體質虛弱的人,還有很好的利尿功效,我們一起來看看這道湯的做法吧。

材料:

主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克

輔料:陳皮5克

調料:鹽3克

做法

1.紅豆和陳皮用水浸透,洗淨;

2.排骨用水洗淨,斬件;

3.用適量水,猛火煲至滾;

4.放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。

功效

此湯健脾開胃,補血養顏;適合一家飲用。如血虛、貧血、麵色蒼白。

紅豆排骨湯的做法你學會了嗎?快去試試吧。

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