關愛養生
關愛養生 關愛健康生活
健康同行
健康同行傳遞幸福人生

紅豆排骨湯

    發布時間:2019-10-28 22:34:35    編輯:養生在線    來源:養生在線

今天小編為大家介紹一道湯的做法,紅豆排骨湯,特別適合體質虛弱的人,還有很好的利尿功效,我們一起來看看這道湯的做法吧。

材料:

主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克

輔料:陳皮5克

調料:鹽3克

做法

1.紅豆和陳皮用水浸透,洗淨;

2.排骨用水洗淨,斬件;

3.用適量水,猛火煲至滾;

4.放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。

功效

此湯健脾開胃,補血養顏;適合一家飲用。如血虛、貧血、麵色蒼白。

紅豆排骨湯的做法你學會了嗎?快去試試吧。

本文標簽:

      圖片新聞
        精彩必讀
        材料:比起新鮮貨,幹貨類自然不含那麼多水分,但……
        羊肉菠菜湯的製作材料:主料:羊肉(熟)150克,菠菜……
        參果瘦肉湯用料:太子參50克,無花果100克,瘦肉250……