材料:
比起新鮮貨，幹貨類自然不含那麼多水分，但部分菜幹、果幹的香味卻會比新鮮的更濃香，圓肉和提子幹(葡萄幹)就是兩個很好的例子。提子幹是比較高檔的小吃，幹製後酸味除去不少，滋補能力還更強。最簡單的滋補品是在牛奶裏加提子幹，健脾補氣血，強心助消化，十分有益。如隻將提子幹當成單純的零食難免可惜，今天就介紹一款含提子幹的滋補湯品，燉上一盅孝敬父母，一家人其樂融融。2-3人份提子幹：50克花旗參：15克無花果：8個圓肉：40克豬肉：300克水：5碗
做法:
1.無花果和圓肉稍微衝洗;
2.豬展肉洗淨，切塊，汆水撈起;
3.煮沸清水，倒入大燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下少許鹽調味即可飲用。
功效：
提神補氣、開胃健脾、寧神安睡、滋潤皮膚。
