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紅果紅棗瘦肉湯

    發布時間:2019-10-28 22:32:35 編輯: 養生在線來源:養生在線
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材料:

紅果(即山楂)30克,紅棗8粒,瘦豬肉120克。

製作:

先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗淨,紅棗去核,準備妥當。然後把全部材料放入鍋內,加入適量清水,用猛火煲滾後,改用慢火繼續煲1小時,調味,即成。

功效:

此湯健胃開脾,消食化積,活血補血。

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