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    夏日睡覺也要注意保暖
      夏日睡覺也要注意保暖
      隨著天氣溫度的逐漸提升,人們都紛紛做好了與夏季高溫長期鬥爭的準備。紛紛的收集避暑降溫的好方法,其中一則方法中的小細節引起了小編的注意,一男子赤裸著上身抱著個... 〔詳細〕
    2019-11-03
    暑濕爆痘 專家教你夏日戰痘良方
      暑濕爆痘 專家教你夏日戰痘良方
      炎夏到了,悶熱的天氣與強烈的陽光相呼應,對於油性皮膚的人們來說,夏天便意味著甩不掉的滿臉油光:黏黏糊糊的固然惱人,若處理不善,如雨後春筍般的痘痘也夠一眾型男靚女煩... 〔詳細〕
    2019-11-03
    寒邪致胃痛 夏日養胃必知原則
      寒邪致胃痛 夏日養胃必知原則
      胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節製的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日炎炎 小滿養生戒躁戒怒
      夏日炎炎 小滿養生戒躁戒怒
      今年5月21日17時21分迎來農曆二十四節氣之一的小滿,標誌炎熱夏季正式登場。專家提醒公眾說,此時節氣溫升高,天氣轉熱,“暑易入心”,需&l... 〔詳細〕
    2019-11-03
    專家傳授“防感冒操”防治夏日空調病
      專家傳授“防感冒操”防治夏日空調病
      夏天到了,氣溫很快就上升到31度了,公眾場合、辦公場所都已開啟空調,其實這開空調並非人人痛快,身體吃不消的經常被吹得這疼那疼,吹得感冒的大有人在。中醫醫康複專... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日7大最降火美食 輕鬆應對炎炎夏日
      夏日7大最降火美食 輕鬆應對炎炎夏日
      一年四季中,夏季可謂陽氣最盛之季,萬物生機旺盛,人體也是氣血運行旺盛,伏陰在內,陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降,學會用適當的飲食來調節,通過降火、排毒、祛暑化濕,就可... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日養生要喝粥 推薦3款經典美味廣式粥
      夏日養生要喝粥 推薦3款經典美味廣式粥
      專家建議,夏日養生應適當喝些粥,這樣對身體是比較好的,有助於消暑、利尿、消腫,今天小編就介紹3款經典美味的廣式粥給大家,趕緊來試一下吧。鹹骨粥材料:大米、糯米、豬... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日四款人氣湯水 讓你不吃涼也清爽
      夏日四款人氣湯水 讓你不吃涼也清爽
      炎炎夏日,冷飲成為了人們的新寵兒,很多人在天氣熱的時候喜歡吃一些很涼的東西,但是像冷飲這類飲品喝多了很傷胃,而且很多涼的東西吃了會更熱,往往一些溫熱的藥膳是夏季... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日減肥消暑吃冬瓜
      夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜,既健康又安全,冬瓜的功效有什麼呢?冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢?就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控製體內的糖類轉化 〔詳細〕
      2019-11-03
    自製3款減肥餐夏日消脂又去火
      核心提示:夏天炎熱,運動讓人大汗淋漓,相比之下自製減肥餐就是不錯的選擇。下麵給大家介紹3款專為夏季減肥設計的健康減肥餐,都是常見原材料,MM們宅在家中就可以試試哦 〔詳細〕
      2019-11-03
    炎炎夏日如何解暑 少不了3款美味涼菜
      炎炎夏日,人們總想吃點消暑可口的食品,於是涼拌菜成了人們的不二選擇,那涼拌菜怎麼做最口味美味呢?今天小編給大家介紹三道涼拌菜的做法,一起來學學吧,夏日的午後,來一 〔詳細〕
      2019-11-03
    夏日減肥好季節 時令果蔬為減肥助力
      夏日減肥好季節時令果蔬為減肥助力。你現在在減肥麼?用的是哪種方法?減肥是現在比較時尚的一件事情,因為生活水平的提高,很多人都為肥胖犯愁。那麼,哪種減肥方法效果 〔詳細〕
      2019-11-03
    10道夏日開胃涼拌菜 讓你胃口大開吃不膩
      10道夏日開胃涼拌菜 讓你胃口大開吃不膩
      夏季一到,天氣越來越熱,人們的胃口也會變差,提不起精神,這種狀況該如何解決呢?其實我們還得從根源去解決,從飲食下手提起人們的食欲,讓人們吃得涼爽又健康,在這裏大家就... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日六款清腸食譜 讓你遠離便秘
      夏日六款清腸食譜 讓你遠離便秘
      平時緊張的生活節奏會引起便秘,便秘一旦產生,讓人更提不起精神來,而且便秘會大大影響減肥進程,有的MM的肥胖甚至是由便秘引起的。應該吃什麼來改善便秘呢?為解決MM們... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日易上火吃什麼好 七款養生湯幫你滅火
      夏日易上火吃什麼好 七款養生湯幫你滅火
      夏季到了,天幹氣躁的,很多人都會上火,那上火吃什麼好呢?今天小編就給親們介紹幾款滅火養生湯,馬上去學學,清爽過夏!絲瓜豆腐魚頭湯湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生薑... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日瘦身新妙招 8款魚肉減肥大餐
      夏日瘦身新妙招 8款魚肉減肥大餐
      魚類中特含魚油,能有效地阻礙脂肪細胞的成長,經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人群淶水,改善飲食習慣,用魚類來替代肉類,能較... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日養肝四道佳肴 養肝第一步從飲食開始
      夏日養肝四道佳肴 養肝第一步從飲食開始
      肝是人體的根本,統帥著所有器官的活動,當我們壓力山大時、熬夜工作時、不健康的飲食時等等,肝都在在默默地支持著我們的健康,所有我們要好好愛護我們的肝,給肝補充點營... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日要能吃“苦” 祛病養胃必備品
      夏日要能吃“苦” 祛病養胃必備品
      夏日吃苦心自清,苦瓜消夏保安平。中醫認為,苦瓜味苦性寒,有清熱解毒、消暑止渴、健脾開胃、除煩明目等功效。炎炎夏日,做幾道苦瓜宴,不僅大飽口福,而且祛病養生。下麵大... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日瘦身好幫手 三道最熱門的健康減肥食譜
      夏日瘦身好幫手 三道最熱門的健康減肥食譜
      減肥這個話題在男女人群中是永垂不朽的,健康快速有效的減肥一直是減肥人士所追求的。很多在減肥道路上掙紮的減肥人士對吃這個字或許很敏感,因為大眾的想法吃是減肥... 〔詳細〕
    2019-11-03
    夏日愛喝冰爽飲料 當心喝出7大危害
      夏日愛喝冰爽飲料 當心喝出7大危害
      炎炎夏日,飲料又成了大家“新寵”,這麼熱的天氣來一杯冰爽的飲料確實很舒服,但是你知道嗎?其實多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果,反而對身體產生不利的... 〔詳細〕
    2019-11-01
      隨著天氣溫度的逐漸提升,人們都紛紛做好了與夏……
      炎夏到了,悶熱的天氣與強烈的陽光相呼應,對於油……
      胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化……