專家指出，導致附件炎的病因主要有以下幾點：
1、性生活以及與性生活有關的活動
性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。不少女性婚後就是這樣中招的，如使用了宮內節育器，又不注意個人衛生，給細菌入侵開了方便之門;或過性生活闖“紅燈”-經期性交，將細菌帶入;或分娩、流產後抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔;或淋病等性病感染後，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染而發炎。
杜絕5行為 不給附件炎理由
2、長時間保持坐姿
長時間坐著而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。
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3、常穿緊身褲
緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。
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4、其他病症引起
體內其他部位潛藏感染病灶未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至輸卵管與卵巢作案，以結核類感染最為常見;或盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎症，如闌尾炎等，也可殃及附件，這類炎症一般局限於鄰近的一側輸卵管及卵巢;或性病病原體--如梅毒、淋病等潛入生殖道。
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5、用水不科學
用水是先會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。
附件炎患者配以適當的飲食宜忌，如少吃辛辣別吃太甜，多吃新鮮蔬菜水果等，可以使治療更順暢療效更好。
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1.忌辛辣食品。
辛辣食品(辣椒、薑、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內髒熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。
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2.忌海鮮發物。
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症的消退，故應忌食。
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3.忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。
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4.煙酒
吸煙能使本病加重，這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
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5.注意飲食營養
宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合並尿道感染。
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