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中醫:七情宣泄不當易致癌

    發布時間:2019-11-19 22:07:41 編輯: 養生在線來源:養生在線
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為何情緒能影響人的健康呢?

現代科學不斷證實情緒和健康之間存在著緊密的聯係。美國生理學家艾爾馬的實驗研究:將人在不同情緒狀態下呼出的氣體收集在玻璃試管中,冷卻後變成水,發現:

在心平氣和的狀態下呼出的氣體冷卻成水後,水是澄清透明的。

在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水後,水中有白色沉澱。

在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水後,將其注射到大白鼠身上,幾分鍾後大白鼠死亡。

人在生氣時的生理反應非常劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質。消極情緒長期存在,生理變化不能複原時,情緒壓力就會損傷健康。不良情緒長期存在與發展會轉化成為心理障礙和心理疾病,所以人應形成主動調適情緒的意識。

我國的專家也從中醫學角度給大家解讀情緒對身體的影響:

七情宣泄不當會致病

中醫認為,七情和五髒的基本關係是:肺主悲、憂,過悲過憂則傷肺;心主喜,過喜則傷心;肝主怒,過怒則傷肝;脾主思,過思則傷脾。比如一些生活壓力大、工作緊張的人,經常會出現疲勞的症狀:四肢無力,肌肉酸痛,即使做了運動,也會出現這種情況,這是怎麼回事呢?從中醫角度看這是出現了脾虛的現象,思慮過度,脾氣就出現虧虛。

世界上任何食事物都是相互轉化的,“喜極生悲”、“否極泰來”。情緒也是同一個道理,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,不管什麼情緒,過度都不好。所謂“百病皆生於鬱”,就是說情緒調節不好,長期鬱悶可以導致各種各樣的疾病。情緒不好,不僅可以造成心理疾患,時間長了,還可引起上火(俗稱心火肝火)、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利,還可以變證百出,什麼奇怪的雜病都可以發生,如婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。

解析情緒對健康的影響

調查表明,長期憂鬱,精神不振,可以使血管外周阻力明顯增加,從而使舒張壓增高,導致高血壓。

情緒調節不好對消化係統影響也非常明顯,胃酸的分泌可以升高,時間長了可以使胃黏膜發生糜爛,導致胃腸功能紊亂,胃和十二指腸發生潰瘍或者萎縮。

對內分泌係統而言,情緒不好可引起甲狀腺機能亢進、女子月經不調等等。

臨床研究資料還表明:嚴重的精神創傷、心理疾患、憂鬱症、長期的精神壓抑還容易誘發腫瘤。

當然,這裏所說的情緒不好,不僅僅是指生氣、憂鬱等,而是不管什麼情緒,過度都不好,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,每一情過度都會對健康不利,甚至引發疾病。

七情是人體對客觀事物不同的情感反應,在一般情況下,人的情感能保持相對穩定的狀態。但是,突然強烈或長期持久的精神刺激,並超過人體本身的心理承受力,使氣機逆亂,功能失調,就會導致疾病的發生,甚至危及生命。

例如我們在生活與工作中,常可見到大發脾氣之人,往往麵紅耳赤,甚至昏厥,這在中醫叫做“怒傷肝”。另外像人逢喜事、激動不已而誘發心髒疾患的,稱“喜傷心”;鬱悶思慮過度而無食欲的,為“思傷脾”;悲傷哀號導致胸悶氣憋的,是“憂傷肺”;突然遭受驚嚇以致大小便失禁的,稱之為“恐傷腎”。

眼下心理疾患越來越多,特別是憂鬱症,患者往往情緒不振,對什麼事情都提不起興趣來,時間長了,對身體各係統都不會有好處的,《黃帝內經》的《靈樞·口問篇》指出:“悲哀憂愁則心動,心動則五髒六腑皆搖”。“氣血衝和,百病不生,一有氟鬱,百病生焉”,所以要及時進行心理疏導。

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