2018年世界精神衛生日主題“健康心理，快樂人生”——關注兒童青少年心理健康
活動主題
2018年10月10日是第27個“世界精神衛生日”，今年我國“世界精神衛生日”主題是“健康心理，快樂人生”——關注兒童青少年心理健康。旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛生、心理健康相關知識，使家長、學校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
青少年常見的心理問題
1、青春期的性朦朧
青春期開始，人體的第二特征開始出現，性意識開始覺醒，對異性開始產生興趣。但是由於對性的困惑或者性教育知識的匱乏，常常會導致青少年的心理出現問題。
2、學習壓力大
青少年正是在學校學習知識的時候，由於應試教育的大背景下，過度強調競爭，會很大程度上給孩子造成了心理恐慌，如果缺乏正確引導，日積月累，一件小事便會成為最後的那棵稻草，瞬間使生活崩塌。過度強調競爭，會很大程度上給孩子造成了心理恐慌，如果缺乏正確引導，日積月累，一件小事便會成為最後的那棵稻草，瞬間使生活崩塌。
3、叛逆期
青春期就是叛逆期，青少年容易衝動，常常會做出一些冒險的事情。但是由於家長或者學校的管控。所以青少年更渴望擺脫來自家庭或者學校的束縛和依賴。
4、模仿能力強
青少年好奇心理強，接受新鮮的事物很快。所以很容易受到來自社會不良風氣的影響，沾染一些不好的習慣，或者沉迷遊戲或者其他不良嗜好，甚至會走向犯罪的道路。
5、抑鬱症
近些年來，抑鬱症的發病率明顯升高了，抑鬱症已經不再受製於年齡因素了，抑鬱症患者中，有老年人、中年人，甚至許多青少年，也開始麵臨抑鬱症的困擾。專家介紹說，隨著社會的發展和競爭的日益加劇，輕度的精神心理疾病例如抑鬱症、焦慮症等變得越來越普遍。但是很多人對精神心理類的疾病認識不足，設置很多患者害怕世俗的偏見等影響，所以能接受治療的人少之又少。
青少年常見的抑鬱症表現是什麼?
1、適應能力差：青少年發生抑鬱症以後，還會表現在適應能力差，青少年抑鬱症患者，會表現出對新的環境，沒有辦法適應，深感所處環境的重重壓力，經常心煩意亂，鬱鬱寡歡，不能安心學習
2、情緒低落：青少年抑鬱症主要體現在情緒低落上，青少年抑鬱症患者，在麵對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，並不會表現出喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦，青少年抑鬱症患者，表現為愁眉苦臉、心事重重，一副情緒低落的樣子，這也是青少年抑鬱症的表現。
3、不良暗示：青少年患上抑鬱症以後，會出現許多不良的暗示，青少年抑鬱症患者，其不良暗示一般可以分為兩方麵，一是潛意識層的，會導致生理障礙;另一種是意識層的，老是往壞處想。
4、自殺念頭：青少年抑鬱症患者，往往會過分的貶低自己，對於一些病情嚴重的抑鬱症患者，還會表現出憤世厭俗，甚至有自殺的念頭出現。
5、身體狀況異常：青少年抑鬱症的表現，還會體現在身體上，許多青少年抑鬱症患者，由於年齡較小，不會表述情感問題，隻說身體上的某些不適，而且，青少年抑鬱症發生以後，會出現失眠、惡心、食欲不振等等情況。
專家建議：學校或者青少年的父母需要學習一些心理學知識，填補認知上的空白，起碼能夠讀懂孩子釋放的心理信號，從家庭環境或者學校環境中真正的幫助孩子緩解壓力。父母是需要學習的，就像開車要考駕照一樣。當父母本身就是一個自我教育和再教育的過程。在高壓力和高競爭感的環境中生長起來的孩子，更需要父母像重視他們的身體健康一樣，嗬護他們的心理成長。
